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Conociendo Nuestras Emociones - Envio Gratis
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conociendo nuestras emociones
guÃa para niños, padres y maestros
6 tomos bellamente ilustrados
1 cd audio mis primeras canciones
las emociones son como el arcoiris de la vida: hay desde emociones básicas como el miedo hasta emociones complejas como la culpa
aprender de las emociones es parte del proceso de prevención en la salud de nuestros niños
el miedo
es una emoción básica.
sabemos que una dosis pequeña de miedo ayuda a fortalecer el sentido de prevención en las personas, pero cuando su intensidad es excesiva, puede llevarnos a experimentar dificultades en el proceso de crecimiento
la vergÃenza
podemos sentir vergüenza por algo que en un principio parecÃa divertido, pero después de que reaccionamos, ya no lo es. por eso, después de que aprendemos a manejar nuestra vergüenza podemos hablar de lo sucedido sin que nos afecte
la culpa
sentimos culpa frente a diferentes sucesos pasados en los que actuamos equivocadamente.
sin embargo podemos aprender de la contradicción de nuestras emociones
la rabia
es una emoción de cólera hacia otra persona o situación que genera molestia y malestar. sólo si entendemos el por qué la sentimos podemos superarla
la tristeza
creemos que siempre nos damos cuenta de nuestra tristeza y ahora sabemos que no siempre es asÃ. a veces sólo la experimentamos en nuestro comportamiento
la alegrÃa
reaccionamos con alegrÃa frente a situaciones que nos producen placer y felicidad
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