Los suplementos alimenticios son una opción cada vez más popular para complementar una dieta equilibrada y mejorar la salud en general. Entre los suplementos alimenticios más específicos se encuentran aquellos destinados a mejorar la salud de los huesos, el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular, la piel y el cabello, entre otros. Además, existen suplementos alimenticios destinados a deportistas y personas que buscan mejorar su rendimiento físico. En esta categoría de suplementos alimenticios se incluyen los pre-entrenamientos, los aminoácidos y las proteínas en polvo.
En definitiva, los suplementos alimenticios son una forma práctica y efectiva de mejorar la salud y el rendimiento físico, siempre y cuando se utilicen de forma adecuada y en combinación con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.